2015年10月19日 星期一

知道就可以做到了嗎?

臉友分享一篇新時代的文章(演講):當你所有明白一切,舉例來講:比如說假設這同學你明白了所有麥克風的原理,所有的無線電的原理,那麥克風跟音響跟擴音器、擴大器之間的原理,你明白所有這些原理了,今天什麼地方壞了,你會不會修?
XX沒有教你修,XX只是讓你明白一切的原理,要不要修理,你自己決定。

其實並不是明白所有的原理就會修理東西了,就如一個人想要會游泳,讀了很多如何游泳的書籍,也聽了很多人分享如何游泳,所有有關游泳的知識和道理都一清二楚了,但是這樣他就會游泳了嗎?

其實不然,要會游泳,得要不斷實際下水去練習,剛開始的手忙腳亂,甚至嗆到水等。慢慢的從失敗的經驗會開始體會和進步,才會學會游泳。

修理電器(電器師傅)或汽車(修汽車的師傅)甚至人體(醫師)等,也是一樣的道理。今天醫學院畢業了,知道人體和疾病怎麼回事,並不代表就會治病。得要從病人身上不斷的練習和學習,累積足夠的經驗才能越來越厲害。

所以,很多人會發現怎麼道理我都知道,但卻很難做到呢?因為真正的主宰是心,心得要透過不斷的鍛鍊,才能受到控制。大多數沒有鍛鍊過的心就像一隻野猴子,牠會不斷的到處亂竄亂搗蛋,根本毫不受我們的控制。

如同此演講提到的要在親密關係裡檢思自己的不安全感、沒自信、依賴性、憤怒嫉妒和佔有等問題。檢思是很好的開始,但是即使檢思後知道自己有這些問題,並不代表就可以馬上改變這些問題或問題就會自然消失,或自己的痛苦就會沒有了,跟親密關係就可以從此和諧相處了。

所以,除了檢思以外,我們還得要不斷的鍛鍊自己的心力,讓自己成為心的主人。鍛鍊的方式很多種,例如可以透過禪修、內觀來不斷的覺察和拉回亂跑的心。一顆清明的心,不但可以覺察自己的問題,也可以同理別人的感受,關係自然和諧幸福。


爬高山想要攻頂也得要鍛鍊體力、毅力和努力,不是光靠知道如何爬山就可以做到攻頂的。

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